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O emagrecimento é, antes de qualquer coisa, um movimento que começa na mente e nos pensamentos. É preciso realmente desejar mudar de vida e transformar o dia a dia através da mudança de hábitos.
Por isso o coaching de emagrecimento é utilizado no processo de perda de peso.
É preciso desconstruir a ideia de que o emagrecimento pode ser feito da noite para o dia. Muitas revistas e até mesmo blogs prometem o emagrecimento intenso em poucas semanas, o que faz com que o efeito sanfona atinja boa parte dos brasileiros.
Se você está cansado de fazer dieta sem resultado, deve experimentar o processo de coaching.
Saiba como funciona o coaching de emagrecimento e consiga resultados ótimos em seu cotidiano:
Melhora da autoestima
O Coaching de emagrecimento possui o objetivo maior de melhorar a autoestima daqueles que estão fazendo este processo, buscando perder peso.
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