30/08/2010 18:20:28
Um cardápio balanceado e rico em frutas, legumes e verduras evitam doenças que são causadas pela falta de nutrientes e previnem outras que podem atingir o coração, além de combater a obesidade e aumentar a sensação de bem estar.Por serem constituídas por fibras, água, diversas e variadas vitaminas, sais minerais, frutose, açúcar natural, gorduras, proteínas e carboidratos, as frutas são fonte de alimentação saudável e devem fazer parte da alimentação de todas as pessoas de todas as idades, por toda a vida.
Escrito por: ANGELA GALVAO
FB DISTRIBUIDORA DE HORTI FRUTI
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